心理健康教育中心的这些空间，等你来预约！

      梧州学院心理健康教育中心入选为第一批广西高校心理健康教育与咨询中心标准化A类建设单位，室内建筑面积近1000平方米，内设10间功能室，包括中心办公室、心晴坊、团体沙盘室、VR心理行为训练室、情绪宣泄室、音乐放松室、团体辅导室、压力释放室等，设施完备，功能齐全，为学生提供课程教学、个体咨询、团体辅导、场景体验等服务。

01团体沙盘室

      团体沙盘室是咨询师组织来访者进行团体沙盘游戏、开展沙盘游戏体验的主要场所。团队成员通过搭建沙盘和使用各种小型模型，将心理内容以物化方式呈现出来，缓解情绪，具有促进自我认知，培养自信想象力等作用。

02心晴坊

      心晴坊是心理咨询师与来访者进行面对面咨询的独立场所。来访者可以就自身存在的心理困扰，向咨询老师述说和询问，通过共同讨论找出引起自身困扰的原因并分析问题的症结，进而寻求摆脱困境及解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、增进身心健康。

03VR心理行为训练室

     VR心理行为训练室是利用虚拟现实技术进行放松和训练的场所。个体通过虚拟现实设备和程序来模拟各种情境和体验，以帮助他们面对和处理自己的问题和挑战。

04情绪宣泄室

     情绪宣泄室是为来访者提供情绪释放和情绪管理的场所。个体可以借助室内的各种专业设备进行宣泄，如唱歌、击打、呐喊等，来宣泄和释放内心的负面情绪，而实现身心放松，促进心理健康水平的提高。

05团体辅导室

     团体辅导室是心理工作者开展进行团体心理辅导活动和训练的场所。团体成员通过参加各种形式的团体活动，如人际交往、自信心、适应、学习等主题的团辅或训练，帮助同学们缓解焦虑和压力，促进个体之间的合作、互动和发展。

06音乐放松室

     音乐放松室是提供音乐疗法和放松技巧的场所。个体可以通过听具有特殊功效的音乐、参与音乐活动来缓解压力、减轻焦虑，能在短时间内获得放松，达到平和的情绪状态。

07压力释放室

     压力释放室是通过VR虚拟现实技术，为来访者提供模拟真实骑行场景的场所。来访者根据自己的喜好和需求选择合适的骑行场景，进行身临其境的骑行之旅，以达到锻炼身体、宣泄消极情绪、缓解压力、放松身心、提升其自控力、专注力和意志力等目的。

预约方式

      1.直接扫描二维码进行预约：

     2.关注“梧院学工”微信公众号——点击“学工服务”——“心理咨询”进行预约

      3.周末功能室预约：

   心理健康教育中心不仅是我校师生进行精神交流，

心灵沟通的重要“桥梁”，也是学生进行自我完善，自我疗愈的区域，

帮助大学生树立正确的心理健康观。

梧州学院心理健康教育中心

期待大家的到来

让我们一起

在这里遇见更好的自己！！